Posts by tag
nefes #BİLGİ İLETİŞİM FAKÜLTESİ #BİLGİ MEZUNLARI
COVİD-19’A KARŞI ALABİLECEĞİMİZ ÖNEMLİ ÖNLEMLERDEN BİR TANESİ; NEFES EGZERSİZLERİ!
Corona virüs süreci kapsamında evde kalmanın yanı sıra alabileceğimiz bir başka etkili tedbirlerden bir tanesi de nefes egzersizleri yapmak.Uzmanlar gün içerisinde belli bir süre yapılan nefes egzersizlerinin akciğerlerimizin solunum kapasitesini…